Men allvarligt, köp ett par skor!
Har tänkt på en sak varje gång jag tränar, det är folk där som går barfota?!
Finns även dom som kommer i flipflop.. Köp ett par skor!
Måste ju inte vara några värsting värsting eller så har dom säkert några gamla skor hemma.
Några har converse, vanliga tygskor, springskor eller inomhusskor så något måste dom väl ha som dom kan stoppa sina fötter i?
Det är äckligt tycker jag..!
Finns även dom som kommer i flipflop.. Köp ett par skor!
Måste ju inte vara några värsting värsting eller så har dom säkert några gamla skor hemma.
Några har converse, vanliga tygskor, springskor eller inomhusskor så något måste dom väl ha som dom kan stoppa sina fötter i?
Det är äckligt tycker jag..!
Jag har ändrat mig ang Celsius
Det händer mer saker i kroppen efter en burk. Jag drack en sån igår men tyckte inte att det hände så mycket och idag körde jag utan vilket resulterade i att jag fick kämpa mycket mer för att nå den där känslan. Jag har ju bara druckit den några gånger innan men inte kännt skillnaden. Förbränningen kommer igång snabbt och jag svettas, orkar mer och känner mig ännu mera peppad. Kommer fortsätta med dom! Känner att det mest bara blir träning här i bloggen men det är vad jag är "beroende" av nu och läser mest om i bloggar tidningar mm. Lite besatt kanske men jag trivs mer med mig själv redan och det är ju därför jag började.
(Vet att mina ögonbryn är buskiga men jag håller på spara ut dom)
♥
(Vet att mina ögonbryn är buskiga men jag håller på spara ut dom)
♥
Fokus på magen
Den här maskinen gillar jag skarpt.
Mitt program är ju med fokus på magen så efter den här maskinen tar jag en medicinboll
på 3 kg som jag ståendes tar upp ovanför huvudet och pendlar från sida till sida.
Det känns i sidorna kan jag lova.
Avslutar med att stå plankan.
♥
I love to train!
Idag körde jag så hårt att jag var helt skakis när jag gick ut till bilen.
Så skönt när man känner sig helt slut!
♥
Testar en Celsius
Dricker en Celsius innan det är dax att dra till gymmet.
Valde jordgubb/kiwi och den smakar helt ok, den är utan kolsyra.
Vilken smak gillar du bäst?
♥
Gymmet en fredag kväll
När T kom hem efter klättringen kände jag att jag behövde "fly" vardagen en stund så jag åkte iväg till gymmet, 19:30 närmare bestämt. Kändes konstigt men skönt. Nästintill tomt på folk var det också. Märktes direkt att det var över en vecka sen jag var där, orkade knappt något och blev helt skakig. Det är så skönt att plugga in musik i öronen och trötta ut kroppen ordentligt, bara vara för sig själv. Utan att höra massa gnäll bråk och pip från killarna. Men vi har ändå haft väldig tur med båda för dom är supergoa båda två men vissa dagar är dom mindre goa.
♥
Känner mig väldigt peppad just nu!
Vågen visar på -2 kg på 10 dagar.
Vanlig mat och träning.
Hejja mig!
♥
Promenad
Idag blev det en solig promenad med Maggan.
Vilodag från gymmet men påt imorgon igen.
Igår var jag där på eftermiddagen och det var ganska tomt kan jag lova.
Lördag eftermiddag.
♥
En fråga till er som tränar ofta
Ni som tränar varje dag eller flera gånger i veckan, hur gör ni med håret?
Tvättar ni det efter varje gång ni tränat?
Jag blir svettig och vill tvätta det varje gång men det är inge bra för mitt hår, det blir så fett...
Tvättar ni det efter varje gång ni tränat?
Jag blir svettig och vill tvätta det varje gång men det är inge bra för mitt hår, det blir så fett...
♥
Årets första pass
Gick super och jag känner att jag orkar mer och mer för varje gång jag är där.
♥
On my way..
Idag går jag upp med tuppen och drar till gymmet för att ha en "ledig" fredag resten av dagen. Familjen ligger fortfarande och sover i sina varma sängar och ute är det -2.
Kommer det någon mera snö tror ni?
♥
